CONFUSÃO É ARGUMENTAR COM O QUE É
Na minha experiência, confusão é o único sofrimento. Confusão é
quando você argumenta com o que é. Quando você estiver perfeitamente limpo,
claro, o que é é o que você quer. Por isso quando você quiser algo que é
diferente do que é, saiba que você está muito confuso.
Conforme você investiga seus próprios pensamentos, você descobre
como o apego a uma crença ou estória causa sofrimento.
A condição natural da mente é paz.
Então um pensamento entra, você acredita nele, e a paz parece
desaparecer. Você percebe o sentimento do estresse no momento e o sentimento
lhe permite saber que você está se opondo ao que é ao acreditar naquele
pensamento; ele te revela que você está em guerra com a realidade.
Quando você questiona um pensamento por trás do sentimento e
percebe que ele não é verdadeiro, você se torna presente fora da sua estória.
Então a estória se esfarela na luz da consciência, e apenas a consciência do
que realmente é permanece. A paz é quem você é sem uma estória, até que a
próxima estória estressante surja. Eventualmente, a investigação se torna viva
em você como a resposta natural e silenciosa da consciência aos pensamentos que
surgem.
Byron Katie
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